Xi-Fit

Xi-Fit

Wednesday, May 23, 2012

5/23 WOD

WOD (3 rounds - count reps - one mat length down and back = 1 rep)
2 min. push/ pull sled (205/ 95)
2 min. under/ over barbells

Nick           18        Rx
Shannon      14.5     Rx
Alison          18.5     Rx
Brian J          22.5    Rx
Will               14.5    Rx
Dwayne        18.5    Rx
Terran           17.5    Rx
Ransom        13.5    Rx
Reagan         12      
Christian        13
Charlene        13.5   Rx
Gracie            12
Enrique          1.5  Rx
Kristy            17   Rx
John             13.5   Rx
Matt             19       Rx
Stevo            14.5    Rx
Derrek          14.5    Rx
Marco          18      Rx

No comments:

Post a Comment