3/26 WOD

WOD  (1-1-1-1-1-)
1 rep max clean and jerk in five tries

Brian J      195
Bryan B.   205
Stevo        225
Mike         135
Grant         175
Dwayne     155
Nick          175
Danny        175
Mike St      195
Derrek       155

then

8 min AMRAP

5 sumo DL high pulls (65/45)
8 rope tricepts
12 air squats

Alison   219 Rx
Cindy    216 Rx
Ray       160 Rx
Nick     200  Rx
Dwayn  203 Rx
Brian J    235 Rx
Danny     176 Rx
Jill           150 Rx
Marco     183  Rx
Bryan  B.  213  Rx
Derrek      200   Rx
Grant       220 Rx
Stevo       227  Rx
Mike       225    Rx
Monica     175    Rx