Xi-Fit

Xi-Fit

Thursday, September 20, 2012

9/19 WOD Linda

WOD (10-9-8----2-1)
1.5 BW DL      Rxlite  (225/135)
1   BW  bench     Rxlite  (125/65)
.75 BW clean       Rxlite (135/95)

Terran   25:40  Rxlite
Chris     265 dl   DNF
Brian J.   22:30  Rxlite
Ransom   28:20   Rxlite
Nick        18:39   Rxlite
Shannon   22:35
Marco     34:10   Rxlite

No comments:

Post a Comment