Xi-Fit

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Thursday, June 14, 2012

6/9 WOD

WOD (21-15-9)
Front Squat (95/65)
burpee pull-up

Alison  14:06  Rx
Brian J  9:38  Rx
Terran    14:18  Rx
Will        14:50  Rx
Dwayne   16:03 Rx
Chris        10:58  Rx
Cindy       11:55  Rx
Misty        14:00
Nick         13:28  Rx
Shannon    17:29  Rx
Ransom    20:00 
Derrek       12:12  Rx
Enrique        11:49
Kristy          11:10

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